Mujeres de Miacatlán participaron en talleres de alimentación saludable, emprendimiento, yoga y meditación organizados por el Centro LIBRE, con el objetivo de acercarles herramientas para el autocuidado y la autonomía económica.
Entre las actividades se realizó el taller Vida Saludable, en el que las asistentes participaron en ejercicios físicos y dinámicas sobre alimentación, lectura de etiquetas y preparación de alimentos. Las sesiones abordaron hábitos que contribuyen a prevenir enfermedades crónico-degenerativas.
En la localidad de Palo Grande, siete mujeres tomaron parte en el taller de emprendimiento “Entre Luz y Tradición”, donde elaboraron y decoraron velas alusivas al Día de Muertos. La actividad buscó desarrollar habilidades creativas y mostrar alternativas para generar ingresos propios.
También se impartieron sesiones de yoga y meditación enfocadas en el manejo del estrés, la relajación y el reconocimiento corporal, además de propiciar espacios de convivencia y apoyo entre las participantes.
Las actividades fueron impulsadas por la Secretaría de las Mujeres de Morelos y el Centro LIBRE de Miacatlán. La titular de la dependencia, Clarisa Gómez Manríquez, señaló que acercar los derechos y generar oportunidades para las mujeres en sus comunidades es parte del trabajo para promover su autonomía y una vida libre de violencia.
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