Con el regreso a clases, el peso de las mochilas vuelve a ser un tema de salud para niñas, niños y adolescentes. El Ayuntamiento de Cuernavaca recomendó a madres, padres y tutores revisar diariamente los útiles escolares para evitar que los estudiantes carguen objetos innecesarios.
La Dirección de Salud y Educación, perteneciente a la Secretaría de Desarrollo Humano y Participación Social, llamó a las familias a preparar las mochilas con anticipación y llevar únicamente lo indispensable para cada jornada.
El director de Salud y Educación, Arturo Yáñez Hernández, advirtió que una carga excesiva puede provocar molestias y tensión en espalda, cuello y hombros, por lo que pidió prestar atención a cualquier dolor recurrente y buscar orientación profesional cuando sea necesario.
De acuerdo con la recomendación citada por el Ayuntamiento, de la American Academy of Pediatrics, la mochila no debería superar el 15 por ciento del peso corporal del estudiante. Así, un menor que pesa 30 kilogramos debería cargar aproximadamente un máximo de 4.5 kilogramos.
Además del peso, las autoridades recomendaron elegir mochilas acordes con la edad y complexión de cada estudiante, preferentemente con tirantes amplios y acolchonados, y utilizarlas sobre ambos hombros para distribuir mejor la carga.
La recomendación también contempla retirar diariamente libros, cuadernos y otros objetos que no sean necesarios para las actividades escolares.
El Ayuntamiento señaló que estos hábitos de prevención y autocuidado pueden contribuir al bienestar de los estudiantes durante el ciclo escolar.
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