Para quienes buscan incorporar el ejercicio a su rutina diaria, el gimnasio de la Unidad Deportiva Centenario ofrece un espacio equipado para realizar acondicionamiento físico y fortalecer hábitos saludables.
El Instituto del Deporte y Cultura Física del Estado de Morelos (Indem) informó que las instalaciones están disponibles de lunes a viernes, de 07:00 a 20:00 horas, para personas de diferentes edades y niveles de experiencia.
El gimnasio cuenta con máquinas para trabajar brazos y piernas, pesas, bicicletas y otros equipos que permiten realizar distintas rutinas de entrenamiento. El espacio puede ser utilizado tanto por quienes comienzan a ejercitarse como por personas con mayor experiencia y atletas que buscan complementar su preparación.
Las personas interesadas en inscribirse pueden solicitar información y conocer los requisitos directamente en la recepción del Indem o en el gimnasio.
Eduardo Valdemar, usuario del lugar desde hace aproximadamente seis meses, destacó la amplitud de las instalaciones y la variedad del equipo disponible.
“Muy bueno, muy completo, tiene todo tipo de pesas para hacer un ejercicio completo; está muy amplio y eso es muy bueno”, comentó.
El Indem señaló que este tipo de espacios buscan facilitar el acceso de la población a la actividad física y promover que el ejercicio forme parte de la vida cotidiana.
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