Cada 22 de julio se conmemora el Día Mundial del Cerebro, una fecha impulsada por la Federación Mundial de Neurología para recordar que los trastornos neurológicos representan una de las principales amenazas para la salud pública y que su incidencia seguirá aumentando conforme envejece la población mundial.
Aunque el cerebro concentra apenas alrededor del dos por ciento del peso corporal, controla prácticamente todas las funciones del organismo. Sin embargo, factores como la hipertensión, la diabetes, la obesidad, el tabaquismo, el sedentarismo y la contaminación elevan el riesgo de desarrollar enfermedades como accidentes cerebrovasculares, demencias, epilepsia o Parkinson.
Especialistas advierten que muchas de estas patologías pueden retrasarse o prevenirse mediante hábitos saludables, control de enfermedades crónicas, actividad física y estimulación cognitiva.
En México, las enfermedades cerebrovasculares continúan entre las principales causas de muerte y discapacidad, mientras que los casos de demencia aumentan conforme crece la esperanza de vida. El Alzheimer concentra la mayor parte de los diagnósticos de deterioro cognitivo en adultos mayores y representa uno de los mayores desafíos para los sistemas de salud.
La Organización Mundial de la Salud ha señalado que los trastornos neurológicos afectan a cientos de millones de personas en todo el mundo y generan elevados costos económicos y sociales debido a la discapacidad que provocan y a la necesidad de cuidados de largo plazo.
La campaña internacional de este año pone énfasis en garantizar el acceso equitativo a la atención neurológica, desde el diagnóstico oportuno hasta los tratamientos y la rehabilitación, particularmente en regiones donde existe escasez de especialistas.
Expertos recomiendan mantener una alimentación equilibrada, realizar ejercicio de forma regular, controlar la presión arterial y los niveles de glucosa, dormir adecuadamente y evitar el consumo de tabaco y alcohol en exceso para proteger la salud cerebral durante todas las etapas de la vida.
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